أسماء تجارية لالعبعب المنوم، أو أشواغاندا أشواق أشواق تصنيف الدواء:

+كمال اجسام طبيعي- اقوي نظام غذائي للاعب كمال الاجسام الطبيعي بدون منشطات

- من الممكن اعتمادها كعلاج لبعض حالات الاكتئاب بعد استشارة الطبيب الاختصاصي.

تزيد هذه العشبة من نسبة هرمون التستوستيرون مما يحسن من الصحة الإنجابية لدى الرجال.

لعل من أهم فوائد الاشواجندا أنها تعمل على التقليل من مستويات هرمون الكورتيزول في الجسم، والمعروف أيضاً باسم "هرمون التوتر".

عمل معجون من العشبة، وذلك بخلط مسحوق الاشواجندا بالماء لعمل معجون الذي يمكن وضعه مباشرة على فروة رأسك للاستفادة من مضادات الأكسدة التي يمكن أن تحسن صحة فروة الرأس.

يطبق الماسك على جميع أجزاء البشرة ويترك حوالي ثلاث دقائق.

ما هي استخدامات العبعب المنوم، أو أشواغاندا؟ تتضمن استخدامات وفوائد الأشواجندا أو العبعب المنوم المحتملة ما يلي:

يجب اختبار الماسك على جزء صغير من البشرة للتأكد من عدم وجود حساسية من أحد المكونات.

من الأفضل استشارة الطبيب قبل استخدام الاشواجندا مع الأدوية الأخرى، حيث قد يحدث تداخل بينها ويؤثر على فعالية الأدوية.

تشير الدراسات التي أجريت على أنابيب الاختبار والحيوانات نور الإمارات إلى أن الاشواجندا قد تخفف من مشاكل الذاكرة ووظائف المخ التي تسببها الإصابة أو المرض.

الكبسولات أو الأقراص: أفضل وقت لتناول حبوب الاشواجندا مع الوجبات لزيادة الامتصاص.

كل ساعتين الى اربع ساعات سؤال من أنثى سنة في أمراض نسائية هل حقن البنسلين طويل المفعول تفسد مفعول كبسوله منع الحمل لا...لا تفسدها عرض كافة الأسئلة

يمكن للنساء الاستفادة من الاشواجندا الأشواجندا للنساء من خلال تناولها كمكمل غذائي أو استخدامها في الشاي أو العصائر، وباخذ الجرعات الموصى بها واتباع الإرشادات اللازمة.